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你知道保健食品功能有哪些吗
发布时间:2019-08-13 11:06:18 作者: 来源:食品经营与特殊食品安全监督管理科 浏览次数:
  

        众所周知,保健食品具有一定的保健养生作用,但具体是哪些保健作用呢?保健食品虽不能治病,但具有调节机体的作用,而且不会对人体产生各种不良的危害,为了达到养生的目的,大家有必要了解一些保健食品功能相关的健康养生知识,这样才能选择到适合自己的保健食品。

        保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。

        (1)营养素补充剂:指以补充一种或多种维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足,预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。此类产品仅限于补充维生素和矿物质。

        (2)国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27种功能:(申请功能数量不受限制)

        1、增强免疫力功能

        2、改善睡眠功能

        3、对化学性肝损伤有辅助保护功能

        4、增加骨密度功能

        5、提高缺氧耐受力功能

        6、对辐射危害有辅助保护功能

        7、缓解体力疲劳功能

        8、缓解视疲劳功能

        9、祛痤疮功能 ☆

        10、祛黄褐斑功能 ☆

        11、改善皮肤水份功能 ☆

        12、改善皮肤油份功能 ☆

        13、辅助降血脂功能

        14、辅助降血糖功能

        15、抗氧化功能

        16、辅助改善记忆功能

        17、促进排铅功能

        18、清咽功能

        19、辅助降血压功能

        20、促进泌乳功能

        21、减肥功能

        22、改善生长发育功能

        23、改善营养性贫血功能

        24、调节肠道菌群功能

        25、促进消化功能

        26、通便功能

        27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能

        以上保健食品的功能是建立在调节的基础上的,大家千万不能把保健食品当作药来吃。